Andreas Landgren närmare träning: ”Kan hantera hjärnspökena”
Andreas Landgren hoppas kunna delta i enklare bollövningar nästa vecka.
Mentalt känner sig mittfältaren redo att kliva ut på planen igen efter sin andra korsbandsskada.
I mitten av augusti drog Andreas Landgren knäet för andra gången i sin karriär – i samma knä som för sex år sedan. Ett par månader senare genomförde mittfältaren sin operation, och nu har HIF-veteranen varit synlig ute på träningarna. Men så här långt har han mestadels sprungit vid sidan om övriga spelare, och gjort någon enklare passningsövning för sig själv.
Kort efter operationen beslutade Andreas Landgren i samråd med fysiogruppen att ha nio månaders rehabilitering som en målbild. Innan dess skulle det inte vara aktuellt att gå in i full träning. Snart sju och en halv månad senare har den målbilden inte förändrats.
– Kommande tiden ska jag anpassa kroppen till att behandla boll igen och komma in i det igen. Det är lite blandad fys med fotboll kan man väl säga. Just för att komma in i touch, och förhoppningsvis inom någon vecka ska jag kunna vara med i de enklare passningsövningarna. Det är väl nästa steg som kommer, säger Andreas Landgren till Fotboll Skåne.
– Jag koncentrerar mig på mitt. Om den uppskjutna starten betyder att jag kan spela några fler matcher i år är det positivt för mig, men så som jag har tänkt hittills har varit att göra klart rehaben i det tempot som knäet kräver. Sen får vi se var jag står. Jag vet fortfarande inte hur många matcher det blir, eller när vi startar. När jag är färdigrehabiliterad får vi se.
Andreas Landgren har varit igenom precis samma sak en gång förut. För sex år sedan genomförde mittfältare sin första korsbandsrehabilitering. Det gör att han vet vad som väntar, och är mentalt redo för att kliva ut på planen igen så fort knäet känns bra och han finner den rätta känslan.
– Det är klart att när man kliver ut på träningar har man det lite i baktanke. Men så fort man sätter igång och tränar tycker jag att det släpper ganska bra. Nu är jag på lite mer än sju månader, och det finns en orsak till att vi inte har gått igång med träning tidigare. Det är för att säkerställa att det inte kommer några följdskador. Samtidigt kan man aldrig säkra upp helt för det. Det finns såklart alltid en risk.
– Det som är uppe i huvudet är lättare att hantera då jag har haft samma skada innan och vet vad det handlar om. Jag kan hantera hjärnspökena som kommer ganska bra.
Det känns som att det för vissa korsbandsskadade spelare finns en mental barriär som är svår att komma över, och som gör att de aldrig riktigt blir samma spelare?
– Så kan det nog vara. Jag kan bara prata för mig själv. Det är klart att man funderar till vardags, hur man ska klara av det. Men sen har jag inte haft några problem att kliva ut på planen igen, och leverera maxinsatser. Det var det jag gjorde förra gången. Men visst, man har hört andra spelare som haft en rädsla när de kliver på igen. Det är nog väldigt jobbigt.
Foto: Bildbyrån
Reporter på Fotboll Skåne
